Denk je veel na over een andere invulling van je leven of werk? Heb je misschien al lange tijd klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, rugpijn, depressiviteit, RSI, ME? Of heb je een sterk vermoeden dat je ‘burnout’ bent?
Dan is het tijd om steun te krijgen en je te laten begeleiden in een maatwerktraject. Je lichaam geeft signalen af die de richting aangeven naar een gezonde balans in je leven. Maar wanneer je burnout bent kun je zelf deze balans vaak niet meer vinden en is deskundige begeleiding nodig om je te helpen je nullijn te vinden en daarna weer energie op te bouwen. In een burnout begeleidingstraject onderzoeken we samen de processen en de patronen die je burnout hebben veroorzaakt en die je belemmeren in je dagelijkse leven. Het traject bestaat uit een aantal consulten die worden opgebouwd uit een deel gesprek, een reading, eventueel een healing en huiswerkopdrachten. Ieder consult duurt anderhalf uur.
Na een intake stellen we samen een coachcontract op met daarin een behandelplan. Onderdelen van dit plan zijn de te behalen doelstellingen, jouw specifieke werkpunten, de lengte van het traject, de behandelmethode en de evaluatiemomenten. Voor het daadwerkelijk veranderen van oude patronen die je belemmeren in je functioneren, zijn meestal tussen de zes en de tien consulten nodig. Bij re-integratie na een burnout maken we ook afspraken voor een nazorgtraject.
Wanneer je nog onbekend bent met mij als behandelaar en met deze methode van behandelen kun je beginnen met een afspraak voor één consult. We maken dan kennis en doen een reading zodat je in ieder geval informatie krijgt waar je mee verder kunt. Na dit consult kun je zelf rustig thuis nadenken en voelen of je hiermee verder wilt. Je bent nooit tot iets verplicht en jouw eigen gevoel is leidend, jij bent de enige die weet wat goed voor je is en die hierover kan beslissen en hiervoor krijg je dan ook alle ruimte.
